Meet & healthy FOOD
Nahrhafte Mahlzeiten und gesunde Speisen
Im Workshop „Color your food“ schildert unsere Ernährungsberaterin Martina, wie man allein schon anhand von Form, Farbe oder Wachstumsart den Nutzen eines Nahrungsmittels erkennen kann. In „Tipps to go“ verrät sie schnelle Rezepte für einen gesunden Pausensnack oder eine nahrhafte Mahlzeit und zeigt Übungen zur inneren Ruhe und Entspannung, die sich leicht mal zwischendurch in den (Arbeits-)Alltag einbauen lassen.
Workshops “Colour your food”, “Tipps to go”
250 € ( 90 Minuten) max. 10 Teilnehmer
Ayurveda Kochkurs
Die ausgebildete Ayurvedaköchin Nancy Dubourg führt ein in die Philosophie des Ayurveda, erklärt die ayurvedische Küche und bereitet zusammen mit den Teilnehmern schmackhafte und gesunde Speisen zu. Alle Kochkurse finden in unserem großzügigen, lichtdurchfluteten Kochstudio statt.
Preis auf Anfrage, je nach Zeit und Teilnehmeranzahl
