Felke-Med Heilfasten
„Fasten ist viel mehr als nichts essen.“ – Finden Sie Bei uns zurück zu neuer Energie und Gesundheit
Abschalten, dem Alltag entfliehen und sich völlig auf die eigene Gesundheit konzentrieren: Heilfasten kann der Beginn einer neuen Lebensweise und -einstellung sein. Viele Gäste kommen zu uns zum Heilfasten, um Körper und Geist nachhaltig zu reinigen und zu revitalisieren. Wir begleiten Sie beim Fasten von Anfang bis Ende und darüber hinaus: Denn eine gute Vor- und Nachbereitung ist wichtig für den Fastenerfolg. Eine kompetente und zugewandte Betreuung hilft, mit Freude und Motivation zu fasten. Der passende Rahmen im ansprechenden Ambiente, mit abwechslungsreichem Programm, professioneller Anleitung und individuell erweiterbarem Therapieplan runden das erfolgversprechende Heilfasten nach Felke im BollAnts Spa im Park ab.
Die Mehrzahl unserer Gäste nutzt das präventive Kurzzeitfasten von fünf Tagen, um einen Einstieg in eine neue Ernährungsform oder zur Änderung des Lebensstils zu finden. Bei chronischen Erkrankungen sind meist längere Fastenzeiten, oft über Wochen, notwendig. Wir unterscheiden zwischen dem kürzeren, präventiven Heilfasten für Gesunde – hier reichen schon 7 bis 10 Tage für nachhaltige Ergebnisse (für den Einstieg ins Fasten bieten wir auch 5 Tage an), mindestens einmal pro Jahr. Das therapeutische Heilfasten verlangt mindestens 14 Tage für eine intensive Wirkung.
Für einen sicheren und angenehmen Fastenprozess steht Ihnen eine individuelle Anleitung, die ärztliche Kontrolle und ausführliche Beratung im Rahmen eines Foodcoachings zur Verfügung. Fastenkreise gehören zusätzlich zum Angebot und dienen dem Gedankenaustausch unter den Fastenden. Das Felke Heilfasten beinhaltet zudem Heilerde-Behandlungen zur ganzheitlichen, sanften Entschlackung sowie Bewegungs- und Entspannungsprogramme.
Fasten bedeutet nicht hungern! Bestandteil des Heilfastens nach Felke sind Kräutertees, Gegenosmose gereinigtes Wasser, reine Gemüseessenzen und frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sowie eine Mineralientherapie. Damit ist der Bedarf an Vitaminen und Mineralien ausreichend abgedeckt und der Entschlackungsprozess kann sich wirksam entfalten.
Indikationen für ein präventives oder therapeutisches Heilfasten sind u.a.:
- Ordnung der Ernährung
- Bewegungsmangel
- Abkehr von Ritualen, wie Rauchen, Kaffeetrinken und unrhythmischen Lebensformen
- Normalisierung eines beginnenden Bluthochdrucks
- Vorbeugung eines "Burnout", Verbesserung der Stresstoleranz
- Alterszucker (Diabetes mellitus Typ 2)
- Metabolisches Syndrom
- Burnout-Syndrom
- Fettstoffwechselstörungen/Übergewicht
- Rheumatische Erkrankungen, Beschwerden im Bereich der Gelenke, der Muskeln, Bänder und Sehnen
- Störungen des Magens, des Dickdarms und der Verdauung (u.a. funktionelle Erkrankungen wie "Reizmagensyndrom" und gastritische Beschwerden)
Beginnen Sie das Heilfasten schon mit ein bis zwei Reduktionstagen zu Hause mit reichlich Frischkost und informieren Sie sich mit unserem ausführlichen Heilfasten-Leitfaden (PDF) über Ihre Fastentage bei BollAnts! Aufgrund unserer langjährigen Erfahrungen haben wir für Ihren Aufenthalt ein passendes Arrangement – Felke Heilfasten Basic - zusammengestellt. Individuell kann es durch medizinische und therapeutische Angebote ergänzt werden. Wenn die Fastenzeit endet, beginnt das Fastenbrechen mit Aufbautagen, an denen der Körper langsam wieder umschalten muss von „Fasten auf Essen“ und sich an normale Nahrungsaufnahme gewöhnen muss.
Heilfasten kann sich in vielen Bereichen positiv auswirken. Sie tun nicht nur Ihrer Gesundheit etwas Gutes, sondern auch Ihrer Seele.
- Neue Kraft für Körper, Geist und Seele
- Mehr Vitalität durch bewusstes Verzichten
- Gesteigertes körperliches Wohlbefinden
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Stärkung des Immunsystems
- Reinigung des Körpers von geschädigten Zellen und Zellerneuerung (Autophagie)
- Positive Effekte bei zu hohem Blutdruck, zu hohen Blutfettwerten, Magen-Darm-Beschwerden und Gewichtsproblemen
- Betreuung durch ein erfahrenes Team aus Ärzten, Spa Therapeuten und Food Coaches
- Schönes Ambiente, abwechslungsreiches Aktivprogramm
- Unter Gleichgesinnten: Am fröhlichen Fastentisch tauschen Sie sich aus mit anderen Heilfastengästen
