»BollAnts« Aktiv und Entspannung

• Teilnahme an unserem Wochenkursprogramm mit Yoga, Aerial Yoga, Pilates etc.

• Täglich wechselndes Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Morgenwanderungen, Meditationen, Aqua Fit, Workouts, Pilates und vielem mehr!
• Gut ausgestatteter Technogym-Fitnessraum mit Kraftstation, Cardiogeräten und EMS, Boxsport
• Meditativer Felke-Naturpfad am Fluss, der direkt neben dem Hoteleingang beginnt. 
• Vielfältige Wander- und Joggingwege, Leihrucksäcke vorhanden

Unser Tipp – machen Sie mit beim Felke-fit-Programm…dynamischer kann man nicht in den Tag starten!

Gemeinsam werden wir am frühen Morgen aktiv, stimulieren den Kreislauf und stärken das Immunsystem:

• Täglich im Wechsel: 30 Minuten Walking – 30 Minuten Stretching und Kräftigung
• Dann geht es in das Sitzreibebad, wo Sie sich Schritt für Schritt mit dem kalten Wasser anfreunden. Erst stehend, dann sitzend. Abschließend klatschen Sie sich entlang der Akupunkturbahnen ab, um Ihren Energiekreislauf anzuregen.
• Beschließen Sie Ihr Aktivprogramm mit Aquagym im Außenpool, entspannen Sie bei einer Tasse Ingwertee und freuen Sie sich auf einen herrlich kraftvollen Tag.