Tipps für eine gesunde Ernährung

• Meiden Sie grundsätzlich weitestgehend glutenhaltige Produkte (Weizen, Roggen, Dinkel, Gerste)
• Meiden Sie grundsätzlich weitestgehend Kuhmilchprodukte und bevorzugen Sie Ziegen beziehungsweise Schafsmilchprodukte.
• Trinken Sie gereinigtes und basisch aufbereitetes stilles Wasser.
• Folgen Sie dem natürlichen Rhythmus: Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein Bürger und Abendessen wie ein Bettelmann. Bevorzugen Sie am Abend, wie in anderen Kulturen üblich und bei uns in vorausgegangenen Zeiten, eine Suppe.

Den Darm können Sie beim „Säurefasten“ hervorragend durch Darmspülungen mit der Colon-Hydrotherapie (CHT) unterstützen.