Meditation

Geist und Körper kommen zur Ruhe

Gedanken loslassen, sich fokussieren und zu mehr Gelassenheit kommen. Das ist das Ziel von Meditation. Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten, sich völlig auf sich selbst zu konzentrieren, Ihre Kraftzentren zu aktivieren und neue Energie zu tanken.

Sie haben Lust auf Bewegung oder auf Meditation, Achtsamkeit und Selfcare? Unseren Trainingsraum dürfen Sie nutzen, wann immer Ihnen danach ist. Wenn keine Kurse stattfinden, können Sie sich Yogamatte, Meditationskissen, Faszienrolle sowie Yogablöcke schnappen und Ihr privates Workout oder Ihre geliebte Achtsamkeitsroutine durchführen.